对于有的人来说，冬季可谓是一年四季中最难熬的季节，并不是因为低温，而是因为与冬季伴随而来的皮肤瘙痒。

　　瘙痒是皮肤科最常见的症状，可由多种疾病造成，往往在冬季更为多发。据重庆市迪邦皮肤病医院戴溱慧介绍，自入冬以来，有接近1/6的患者都是因皮肤瘙痒前来就诊，而要想摆脱冬季皮肤瘙痒的烦恼，患者可以从多个方面入手。

　　冬季瘙痒诱因繁多 需警惕持续性或复发性

　　戴溱慧表示，引起瘙痒的疾病多种多样，包括病毒性皮肤病、物理性皮肤病、变态反应性皮肤病、红斑性皮肤病、疱疹性皮肤病、神经精神障碍性皮肤病和代谢性皮肤病等，甚至部分肿瘤也可导致皮肤出现瘙痒。

　　据悉，这主要与冬季干燥低温的气候有密切关系，而且多见于40岁以上的人群，老年人的症状还会更加明显。并且多见于下肢和臀部，往往秋冬发作，而夏季会减轻，可由饮酒、情绪变化、温度和摩擦等因素诱使其发作或加重。

　　一旦出现皮肤瘙痒，很多人的第一反应就是用手抓。戴溱慧认为，轻度的皮肤瘙痒可通过搔抓缓解，但如果是由炎症引起，搔抓可刺激皮肤甚至皮损蔓延。就冬季瘙痒而言，搔抓可能会导致皮肤出现条状表皮剥脱和抓痕，如果反复长期搔抓，还可能继发慢性湿疹样变、苔藓样变及色素脱失或色素沉着。

　　除了搔抓，长期自行使用激素类药膏也是应对冬季皮肤瘙痒的另一个误区。戴溱慧表示，激素药膏连续使用建议不超过7天。如果瘙痒严重、持续反复，可能是某些疾病的预兆，如肝胆疾病、内分泌系统疾病、血液系统疾病甚至淋巴瘤、肺癌、食道癌等恶性肿瘤都可导致全身瘙痒，且难以通过常规手段消除，建议及时就医检查排除，以免耽误治疗时间。

　　如何防治冬季瘙痒？

　　冬季皮肤瘙痒的问题的确困扰了很多人，有时候晚上更是痒得睡不着觉，要想解决冬季瘙痒，戴溱慧教授给大家支了几招：

　　1、药物治疗。包括外用药和口服药，7天内可用激素药膏控制炎症，后续则应该用含甘油的保湿剂修复皮肤表面保护层。

　　2、物理治疗。包括窄谱紫外线、红-蓝光、液氮冷冻治疗等，适合病情严重的患者，但需在医嘱下进行。

　　3、起居护理。最重要是保证充足睡眠，避免晚睡和熬夜；贴身衣物尽可能选择宽松柔软的棉织品，其他面料都有引发皮肤过敏的可能性，加重瘙痒；洗澡不要太频繁和用太烫的水，更不要用硫磺皂，如果身体能耐受，不妨尝试一下冷水洗脸、洗澡。

　　4、饮食调护。饮食应以清淡为主，少脂少糖，少吃容易引起过敏的食物，富含锰、维生素A、维生素B2和B6的食物则可以多吃些，还可多喝一些滋阴的汤水。

　　重庆迪邦皮肤病医院为了方便广大朋友就医，开设24小时在线咨询、提前预约挂号服务，直接拨打电话：023-86898999可以帮你提前免费挂号，预约好门诊时间(周一~周日 08：30―17:30 中午节假日正常接诊)来医院后，可优先就诊，节约很多排队等候的时间。